أكدت دراسة حديثة أن مسألة الجوع مرتبطة بشكل مباشر، بطريقة التفكير لدى كل شخص.
وأوضحت الدراسة التى أجرتها جامعة هارفارد، أنه يمكن سد الشهية عبر الضغط على أماكن محددة فى اليد.
وأشارت الدراسة إلى أن الضغط على الأماكن المحددة بحسب الصورة، يزيد من عمل ونشاط المعدة والجهاز الهضمى لاستهلاك السعرات الحرارية والدهون الإضافية الموجودة فى الجسم.
واعتبرت الدراسة أنه من المهم الضغط على هاتين النقطتين، قبل الأكل، بهدف تناول كميات قليلة.
التعليقات مغلقة الان