نور يتبني مبادرة العمر مجرد رقم.و قريبا تغزو الإسكندرية

• محمود الجندي

مبادرة ” العمر مجرد رقم هذه. المبادرة يتبناها الدكتور مصطفي نور استاذ اللياقة البدنية بكلية التربية الرياضية بالإسكندرية والحاصل علي الدكتوراه للياقة البدنية من امريكا وقد تحدث عن هذه المبادرة واكد انه
في الوقت التي تعاني فيه منطقة الشرق الأوسط وشمال افريقيا بل والعالم أجمع من مخاطر انتشار أمراض قلة الحركة كالسمنة و ارتفاع ضغط الدم وازمات القلب المفاجئة وخشونة الركبتين وغيرها، ومن ثم تضعف قدرة الفرد على مجابهة أخطار التغير المناخي. وعليه تأتى اهمية دور المبادرات الفردية كونها إحدى الركائز الهامة في تحقيق أهداف التنمية المستدامة التي وضعتها الأمم المتحدة ومنظمة الصحةالعالمية لعلاج تلك القضايا التى تؤثر سلباً على معدلات التنمية لبلدان العالم ، ومن هذا المنطلق وإيماناً بالفكرة تأتي مبادرة دكتور مصطفى نور استاذ اللياقة البدنية بكلية التربية الرياضية جامعة الاسكندرية تحت عنوان ” العمر مجرد رقم ” بمساندة فعلية وتسهيلات إدارية من قبل دكتور أحمد خلف مدير الإدارات الرياضية بالأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري ، والتى انطلقت فعالياتها كخطوة أولى متمثلة في بث ثقافة الوعي الرياضي ونشرها في جميع منصات التواصل الاجتماعى بين الفئات العمرية المختلفة من ” 18 إلى 65 عام ” حيث صنفت منظمة الصحة العالمية الفئة العمرية من 25 إلى 65 بأنها مرحلة الشباب ، والجدير بالذكر تعتبر ممارسة الأنشطة الرياضة هي حجر الزاوية في الارتقاء بالأجهزة الحيوية بجسم الأنسان ومن ثم خط الدفاع الأول الذي يحمي الإنسان من الوقوع في براثن أمراض ومشكلات قلة الحركة والتغيرات المناخية من خلال تقنين الأنشطة و التمرينات البدنية المناسبة لكل مرحلة عمرية بما يناسب إمكانيات وقدرات تلك المرحلة لرفع مستوى لياقتهم البدنية وقدرتهم الحركية ومن ثم تحسين وتطوير وظائف الجسم الحيوية والجهاز العضلى والعصبي والإرتقاء بالحالة النفسية وإحداث التنشيط الذهني والفكري واكتساب الثقة بالنفس ، وبالتالي تزيد قدرة الفرد على إنجاز مهامه اليومية بالقدر الذي يمكنه من زيادة قدرته الإنتاجية والتي تأتى بالإيجاب على تحسين و تطوير منظومة الإنتاج والتنمية على المستوى المحلى والعالمي. وفي النهاية تمني الدكتور نور. من جميع. المسئولين بالدولة تبني المبادرة ورعايتها لضمان صحة افضل لجموع الشعب المصري