ترك الوجبات الخفيفة على أسطح المطبخ سبب بدانة السيدات

اللواء الأخبارية

 

نصحت دراسة جديدة من يرغون فى الحفاظ على رشاقتهم بالحفاظ على مطابخهم منظمة، ونقلت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية عن باحثين قولهم “إن ترك الطعام على أسطح المطابخ يمكن أن يؤدى إلى الإفراط فى تناول الطعام”.

وبحسب الدراسة فإن السيدات اللائى يحتفظن بعلب حبوب الإفطار على أسطح مطابخهن يبلغ وزنهن 20 رطلا أكثر من نظيراتهن ممن يحافظن على أسطح مطابخهن خالية من الطعام.
كما أن من يتركن المشروبات الغازية معروضة أمامهن فى المطبخ سجلن أوزانا أكبر بلغت 26 رطلًا أكثر من نظيراتهن.
غير أن من يتركن سلة الفاكهة متاحة أمامهن كانت أوزانهن أقل ب13 رطلا بحسب باحثين من جامعة كورنيل فى نيويورك.
وقال البروفيسور بريان وانسينك المشرف على الدراسة إن “النظام الغذائى مبنى على ما يراه الفرد فهو يأكل ما يراه”.
وتضمنت الدراسة تصوير مائتى مطبخ لتحديد ما إذا كانت طريقة عرض الطعام به تؤثر على وزن الشخص. وكشفت أنه فى المطابخ التى تعرض بها المشروبات الغازية وحبوب الإفطار على الأسطح كانت مرتبطة بارتفاع مؤشر الكتلة الرئيسية لدى سيداتها مقابل السيدات اللائى يضعن الوجبات الخفيفة فى دواليب خاصة واللائى كانت أوزانهن طبيعية.